2020年3月20日 三角筋の痛みが少しずつ和らいでいます。腐らず、コツコツやってきてよかった 嬉しくてベンチプレスをやってみたら、強い痛みを感じたので慌てて中止しました(笑) 車の中でC.O.S.A.聴きました。 鰻轟の塩飽さんが遥昔にやっていたバンドです。…