2020年2月17日 もっと腕を完全に下げて、伸ばしきった方がいいのかな？一度痛い目に遭ってるので、筋を痛めるのが怖いのですが。 日曜日の夜のジムは空いているので、予定のない時は必ず行きます。というか、ほぼ毎週通ってる(笑) 殺気立った顔をしています…