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今日は予約制パーソナルトレーニングの日です。身体が重く、だるく、何だかノレないのでこれから激しい目のアップを行い、奮い立たせます。

意味あるかわかりませんが、クレアチンも普段の倍飲んでいます(笑)

ではまた後ほど！

今日はここしばらくのワーストトレーニングでした。先生が気を使ってインターバル長めの、雑談多めにしてくれました(笑)

近所に新しく出来た中華そば屋さんで晩ごはん。

どこから調子が狂ったのか。戦えず、何も生まれず、隙だらけの一日でした(苦笑)

気にするより早寝の方が大事です。では！