ライブ後仲間たちと朝まで飲んで騒いで、フラフラで帰宅~気絶。夕方重い体を引きずりジムへ。
まず、こいつで上腕二頭筋攻め。
続いてこのマシンで上腕二頭筋攻め。
そんで、この短いバーをグイグイ引っ張って、更に上腕二頭筋攻め。
その後、名前がわからない器具で脇の下&背中攻め。
ジムへ行く前にクレアチン投入。
やる前と運動中にBCAA投入。これはちょいと甘口だが美味しい(^^)/
運動中に着るものは、高校生時代と変わらないです(笑)
改めて己に言い聞かせたいですが、人前で表現する人間として見た目を気にしなければいけません。己の不細工面を嘆く前に、やることがいっぱいあります。変えられないところ以外の、努力次第で変わるところを変えるべきです。
努力しても届かない処があることは知るべきです(笑)