今日はジムでパーソナルトレーニング! 鼻水詰まった状態での筋トレは苦しかったです(笑) 同じジムに通う男性で先週行われたベストボディ大阪大会に出場された方がいたそうです。 もともとトライアスロンの訓練のためにジムに通い始め、筋トレの楽しさに目覚…
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