昨日はヴォーカルのデモ録音をさっと済ませ、ダッシュでジムへ。 2週間ぶりの個人レッスン！ メニューはいつも決まっていて、ベンチプレス、ダンベルフライ、ワンハンドローイング、サイドレイズ。これを30分でやります。 先生が言う通り、筋力は落ちてない…